Novemberi edzés

<- Október December ->

45. hét

csütörtök
8.8 km futás, 44 perc (Sauvebelin)
szombat
18.1 km futás, 1:40 (Sauvebelin-La Sallaz-Chailly-Epalinges-Croisettes-Sauvebelin)

46. hét

szombat
10.8 km futás, 56 perc (Sauvebelin)

47. hét

péntek
1.5 km úszás

48. hét

péntek
1.5 km úszás