1. Morat-Fribourg 2017

    Egyéni csúcs! Idén sikerült a 2012-es időnél fél perccel gyorsabbat futni. Valószínű, hogy a versenytáv kicsit változott, hiszen a 2012-es tempó gyorsabb volt, mint az idei. Ez a lényegen nem változtat: jól esik a versenyzés! És alább szokás szerint az eddigi időeredmények:

    2017: 17,450 km 1:17.13,6 ...

    Read more...


  2. 20km de Lausanne 2017

    Tökéletes idő, jól eső futás, közepes eredménnyel. A 43.36-os első 10km-t egy 45.28-as második követi.

    Az eddigi versenyek eredményei:

    2017: 20 km 1:29.49 (4.27 min/km)
    2016: 20 km 1:29.01 (4.29 min/km)
    2015: 20 km 1:27.01 (4.21 min ...

    Read more...


  3. Swiss Snow Walk and Run 2017

    As a nice apetizer for the year we signed up for a snow race in Arosa. Since I had never run a half-marathon in snow I had no reference point what time to expect. I took the race easy, enjoyed the scenery and the frosty weather. Despite the winter conditions ...

    Read more...


  4. Lausanne félmaraton 2016

    Az idei félmaratonra szikrázó napsütésben, tökéletes körülmények között került sor. A versenyen végig sikerült a tervezett 4:30-as tempót tartani. 45 perces tíz kilométer után 1:35.06-ra érek a célba.

    Amint az alábbi időkön is látszik ez már a sokadik 1:35 körüli idő. Bár nem egyéni csúcs, az ...

    Read more...


  5. Morat-Fribourg 2016

    Az idei versenyen is jó idő volt a futáshoz. Bár a verseny közben napsütés és rövid záporok váltogatták egymást, ez nem zavart a futásban. Az idei őszi szezonban nem vagyok túl motivált a futáshoz, így az elért idő (az eddigi legroszabb) nem nagy meglepetés. Tudtam hogy nem vagyok jó formában ...

    Read more...


Page 1 / 11 »